比如：

跑步的時候，跑過最艱難的時候，會進(jìn)入一種特別順暢的跑感狀態(tài)。

這是我自己的真實體會，跑步跑到十幾分鐘左右后會進(jìn)入最艱" />

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第三種方法是從我們自身體驗/感受中找洞察。

時間：2022-03-26 17:09:02 | 來源：網(wǎng)絡(luò)推廣

時間：2022-03-26 17:09:02 來源：網(wǎng)絡(luò)推廣

有時候我們的經(jīng)歷或者感受，說出來后，其實也是很多人有共鳴的，只是一直沒有人替他們講出來。

比如：

跑步的時候，跑過最艱難的時候，會進(jìn)入一種特別順暢的跑感狀態(tài)。

這是我自己的真實體會，跑步跑到十幾分鐘左右后會進(jìn)入最艱難的時刻，但只要堅持過這段時間，就有可能進(jìn)入到一種跑感狀態(tài)，呼吸和節(jié)奏都變得非常順暢。曾給某跑鞋品牌提過這個洞察。

又比如：

很多人無法向父母講清楚，自己的工作是干嘛的，父母也是一知半解。

由于時代背景的差異，很多現(xiàn)在我們從事的工作，在父母那個時代都沒有，所以他們很難有概念?；谶@個洞察，像抖音這種短視頻平臺是不是可以發(fā)起一個#把工作拍給父母看#這種話題活動？

關(guān)鍵詞：洞察,方法,身體

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