08. 少刷短視頻！少刷短視頻！少刷短視頻！
時間：2022-03-27 19:54:02 | 來源：網絡推廣
時間：2022-03-27 19:54:02 來源：網絡推廣
我有段時間，天天沉迷刷抖音，吃飯的時候刷、睡覺前刷、蹲廁所的時候刷
結果就是那段時間創(chuàng)意想不出來，又去刷抖音，更想不出來了；方案寫一頁卡一頁，又去刷抖音，更卡了。
后來我反思了一下，我覺得是這種碎片化、成癮性的內容，讓我的大腦沒辦法系統(tǒng)性、專注地去思考，而策劃這項工作本身，卻是非常需要系統(tǒng)和專注思考的。一旦大腦的專注力被嚴重切割碎片化，長期帶來的影響會是巨大的。
所以，真心建議少刷短視頻，哪怕去看一個綜藝或者電視劇都好，因為這樣至少信息是連貫的。
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