自慰能使你早泄，也能使你持久！（干貨）

時間：2023-05-20 19:26:01 | 來源：網(wǎng)站運營

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自慰能使你早泄，也能使你持久?。ǜ韶洠?br>
自慰與早泄的關(guān)系就是：水能載舟，亦能覆舟。

也就是自慰能導(dǎo)致早泄，也能治療早泄。

早泄與很多因素相關(guān)，這里僅僅分析擼管與早泄的關(guān)系。其他因素不展開討論。

文章目錄：
作者：龍大崇
『 易行男 』
一，兩種錯誤的自慰容易引發(fā)早泄。
1.1，錯誤的自慰方式：頻繁。
1.2 錯誤的自慰方式：快擼。
二，怎么自慰能“治愈”早泄？
2.1 慢擼，讓身體養(yǎng)成一定時間才發(fā)射的“好習(xí)慣”。
2.2 敏感度降了，實戰(zhàn)就持久？？？？
三，早泄容易，持久難。

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一，兩種錯誤的自慰容易引發(fā)早泄。




身體發(fā)育到一定程度就會分泌使你產(chǎn)生性欲的激素，因此，產(chǎn)生欲望是很正常的。

這是你“成熟”，健康的一個表現(xiàn)。

此時自慰是 解決自己性欲的一種“綠色”“環(huán)保”的方法。

自慰僅僅是一個行為。

吃飯和自慰一種是“中性”的行為，吃飯能讓人更加健康，也能讓人傷病疼痛，嚴重的“吃死”。

比如吃播的“離奇死因”；大胃王比賽吃進醫(yī)院，甚至吃進太平間。

自慰有一下兩種常見的錯誤方式。




1.1，錯誤的自慰方式：頻繁。




回想當(dāng)初，年少無知，有意或無意間自慰高潮了，嘗到“甜頭”。

高潮會分泌大量的多巴胺使人愉悅，這是人類繁衍后代的一個獎勵與動力。

有一些人嘗到這個甜頭后，沉淪于此，無法自拔。

如此“兇猛”因此才有“手淫”這個貶義的名稱吧

如下圖










偶爾的頻繁擼管危害不是很大，但是長期的頻繁，累加起來的傷害值就很大了。

這種傷害外在表現(xiàn)為：發(fā)射后異常疲勞，腰酸，射精疼痛，會陰部脹痛，射后腰痛......

這些 老司機懂的。

因此，想要禁欲的人也不少。

想要戒的兄弟不是臨時起意要戒的？？不，

大多是頻繁，頻繁到身體發(fā)出"疼痛"的“警告信號”，逼著他要戒擼的。


你可以簡單理解為頻繁的擼管就是過度的使用相關(guān)“系統(tǒng)”，強迫性“加班加點”，造成過度疲勞。長期得不到恢復(fù)就“積勞成疾”。




我們要知道身體是性能力的根基，現(xiàn)在根基不穩(wěn)，那么性能力也會下降，時間變短，嚴重的早泄就很正常了。

ps： 戒擼10月份之后有機會再寫。
大崇認為戒，不是禁欲，而是自由，自己能控制自己。
戒的不是X欲，而是戒對情色信息上癮導(dǎo)致的過度擼管。

請愛惜自己，愛惜香蕉，幾十年的使用年限，不好好保養(yǎng)，難道你想香蕉提前下崗？？？？？？？？？







1.2 錯誤的自慰方式：快擼。




很多自慰的兄弟都會發(fā)現(xiàn)，擼管的時間越來越短了。

這不得了，我要早泄了？？

對此，大崇：

兄弟，擼管時間不代表實戰(zhàn)的時間。

擼管1分鐘發(fā)射，就認為自己是早泄是錯誤的想法。




問：這種擼管只有1分鐘會引發(fā)早泄么？

答：一定比例快擼的兄弟實戰(zhàn)時間很短，甚至早泄。這個比例有點高.....




具體怎么回事？

快擼不是與生俱來的，時間是慢慢變短，整個過程就是刻意練習(xí)的結(jié)果。

如下圖：







每次你想快點的時候就是你“刻意訓(xùn)練”的時候。

你的訓(xùn)練是有“回報”的。每天“進步”一點點你是不會發(fā)現(xiàn)的，等到某天覺察到自己”我怎么只有1分鐘？”這已經(jīng)是質(zhì)變后的結(jié)果了。




量變產(chǎn)生質(zhì)變，長期的“刻意訓(xùn)練”使你的生理和心理都發(fā)生了變化，容易形成了不良的發(fā)射習(xí)慣。

• 就擼動幾下，怎么就來緊迫感了？
• 怎么不受控制就出來了？
• 一看pian就不行了
• .......

老司機懂的...........慎重...........

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二，怎么自慰能“治愈”早泄？




醫(yī)生用藥物治療也要求規(guī)律性生活，why？

就是讓你的身體慢慢適應(yīng)一定實戰(zhàn)時間，身體適應(yīng)后，也容易養(yǎng)成“好習(xí)慣”。

后面就算短藥了，這個好“習(xí)慣”還在的。

So，

“治療”的核心思想也是：刻意練習(xí)，刻意練習(xí)，刻意練習(xí)







2.1 簡單來說，我們要 慢擼，讓身體養(yǎng)成一定時間才發(fā)射的“好習(xí)慣”。




慢擼使身體產(chǎn)生的質(zhì)變是？







通過循環(huán)漸進的慢擼，增加香蕉對刺激的耐力，也使過高的敏感度降降。




具體怎么做？

1. 首先要知道（射）（精）緊迫感是什么。
2. 在（射）（精）緊迫感之前做動-停法。

Semans技術(shù)訓(xùn)練
即停頓與開始療法。由女方刺激香蕉至快要射J ing時，男方示意立即停止刺激，待射-J預(yù)感完全消失后，再重新刺激，如此反復(fù)，直至男方能接受大量刺激，方允許最后發(fā)射。
此方法可提高射精閾值，治療成功后，堅持每周進行一次控制性訓(xùn)練。_
——摘自《百度百科》

上面是雙人練習(xí)，單身的兄弟只能是自己進行單人模式了。

這里訓(xùn)練的重點是緊迫感之前就調(diào)節(jié)。

如上面說的那樣快要發(fā)she了才停止，身體已經(jīng)做準備或者已經(jīng)做好發(fā)射準備了。

停止的時間早比晚好。

看上圖，要在9級之前就停止，這很重要，這很重要，這很重要。

9級之后身體就為發(fā)射做準備了。已經(jīng)很難“挽回”了，可以不需要“挽回”了。




一定次數(shù)的訓(xùn)練就能增加對刺激的耐力，敏感度也會有下降。時間會有一定的增加。。。




注意：不是每次訓(xùn)練都需要發(fā)射的，這個很重要，不然就變成頻繁了，就變成“間接自慰”了。大崇要求他們一周一般1次，最多2次。

這是一個大坑，很大比例兄弟都掉坑，掉坑后掙扎著卻沒有爬上來。變成了“合理”的Lu管。

之前做了個訓(xùn)練與自慰的對比圖，找不到，之后補上。順便點個贊唄（微笑臉）

2.2 敏感度降了，實戰(zhàn)就持久？？？？




對的，延長30秒也是時間變長了。

因此某些幻想能20+，30+分鐘的，想想就算了，現(xiàn)實中出現(xiàn)的機率有點低。

看到過：早泄者的延時法 —— 持久原理 都知道

持久的關(guān)鍵是 基礎(chǔ)時間 ＆ 控制。

這個訓(xùn)練就是提升基礎(chǔ)時間的一個重要方面：敏感度。

因為：一階的刺激度不高 1星半 ★☆ 而，實戰(zhàn)中卻高達 4顆星 ★★★★。

因此才說，想要20分鐘，30分鐘的幾率有點低。


這僅僅是一個小的方面。

性能力的四要素中，

我們知道，哪個因素出來問題都會導(dǎo)致時間短，嚴重的會早泄。

單人練習(xí)有你的四要素完全適應(yīng)了快擼模式。

想要改變需要付出努力啊。




簡單分析快擼四要素的改變：

• 身體，一般不頻繁問題不大的，保持健康的生活方式 就好。
• 香蕉，適應(yīng)了★☆的刺激強度，需要慢慢改變，其相關(guān)“性系統(tǒng)”也需要改變回來。
• 心理，之前那種只追求某瞬間的念頭要改一下。
• 實戰(zhàn)控制，這個之前也容易形成不良習(xí)慣。因為快擼是沒有控制的，或者控制就是在9.9級的時候享受多重gc的控制。

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三，早泄容易，持久難。

訓(xùn)練持久就像做一道好吃的菜，火候不到，不好吃；鹽多了，不好吃；油少了，不好吃；糖多了，不好吃；淀粉多了，不好吃；肉老了，不好吃，配菜過熟不好吃；甚至水多了，不好吃............

明白想要好吃多難啊??！面面俱到，稍微一不留神就“不好吃”。

你想想，故意做不好吃的菜，容易么？




太容易了，對吧？！

就像早泄一樣，稍微一個念頭就能讓你10分鐘的水平變成3分鐘。

“好吃”——持久才是我們追求的

依照四要素，全面提升來提高性能力吧，時間只是其一而已。

加油，兄弟

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