夜跑興起，95后用社交APP約跑

時(shí)間：2023-01-14 17:48:01 | 來源：電子商務(wù)

時(shí)間：2023-01-14 17:48:01 來源：電子商務(wù)

最近兩年，夜跑已然成為都市運(yùn)動(dòng)新寵，作為現(xiàn)今人們最青睞的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不少年輕人都投入到了夜跑的隊(duì)伍中來，并對此趨之若鶩?，F(xiàn)在正值金秋十月、秋高氣爽，正是最佳跑步時(shí)節(jié)，伴隨著無數(shù)夜跑團(tuán)在朋友圈曬照頻頻，更讓人忍不住也想體驗(yàn)一番。

在廣州某科技公司的95后程序員王某，最近也加入了夜跑的行列。自稱“運(yùn)動(dòng)懶人”的他最近收到了一款跑步手環(huán)的禮物，因而心生夜跑念頭。思來想去，王某在交友a(bǔ)pp遇見的“侃啦”板塊上，發(fā)起了“天河公園約跑”活動(dòng)，尋找那些在附近上班又有意向鍛煉身體的同齡人，一起相約夜跑。

王某的活動(dòng)吸引了不少網(wǎng)友，尤其是在校學(xué)生與廣大白領(lǐng)。王某順勢而為，建立了百人聊天圈子。一伙年輕人白天在線上相互熟悉，聊工作、聊生活，吐槽不快也分享樂趣，晚上大家相約一起，跑個(gè)酣暢淋漓。王某說，這樣既鍛煉了身體，還可以在異鄉(xiāng)和這么多陌生人成為朋友，乃至夜跑都已經(jīng)成為了他一種新的約會(huì)方式——王某透露，自己正是通過組織夜跑才認(rèn)識了現(xiàn)在的女朋友。

隨著夜跑的流行，不少年輕女性也參與其中。不少夜跑女性穿著較為清涼，近期相關(guān)的犯罪案件也不乏見報(bào)，如陜西夜跑女教師遇害案，是否意味著夜跑不再安全?對此，王某介紹道，其實(shí)規(guī)避夜跑風(fēng)險(xiǎn)并不難，只要記住最重要的幾點(diǎn)，結(jié)伴同行，選擇人多，有充足夜間照明的夜跑線路，這樣一來，夜跑就會(huì)輕松安全。

“像我們?nèi)ψ拥目谔?lsquo;夜跑，不一定要美美噠，但一定要安全噠’，就是為了建議女性穿得中性嚴(yán)實(shí)點(diǎn)，不要為了清爽而穿得過于暴露，引起犯罪。同時(shí)我們還在自己的圈子里規(guī)定，每次夜跑從晚上7點(diǎn)半到9點(diǎn)，不超過一個(gè)半鐘，夜跑時(shí)建議隨身攜帶一部手機(jī)，聽音樂的話建議只帶一只耳機(jī)等等，總之在我們?nèi)ψ永飼?huì)時(shí)刻提醒大家注意安全”，王某補(bǔ)充道。

夜跑是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)，不過小編仍要提醒大家，在鍛煉身體的同時(shí)要注意生命安全，女性參與夜跑時(shí)應(yīng)該結(jié)伴而行。